ผิวขาว หน้าใส แบบง่ายๆ สบายกระเป๋าวิธีการดูแลสุขภาพผิว ให้ผิวขาว อย่างเป็นธรรมชาติ เรามีวิธีการดูแลผิวอย่างง่าย ๆ จากภายในสู่ภายนอก คืนความสมดุลของสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญให้กับผิว อย่าง กลูต้า ที่มีใน โปรวาเมด กลูต้า ที่ช่วยให้ ผิวขาว ใส ดูสุขภาพดี และวิธีอื่นๆอีกมากมายค่ะ ผิวขาว หน้าใส แบบง่ายๆ สบายกระเป๋า สาวๆ ที่ต้องการให้ ใบหน้าของตัวเองดู เนียน ขาวใส หน้าเด้ง ตึงอยู่ตลอดเวลา ให้หน้าดูเด็ก คงเป็นสิ่งที่สาวๆทุกคนปราถนาใช่ไหมค่ะ จึงมีกระแสเดี๋ยวนี้สาวๆ นิยมฉีดโบท็อกซ์เพื่อคลายริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตา หน้าเด้งใส แต่การทำสวยแบบนี้ก็ทำให้กระเป๋าเบาทันใจเช่นกัน แถมยังมีอันตรายอยู่พอสมควรนะคะ ทางที่ดีเราควรที่จะเลือกวิธีดูแล สุขภาพ ผิวหน้าเราอย่างถูกต้อง โดยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสำหรับผิวหน้า หากเราต้องการให้ ผิวหน้า ผิวขาวสว่าง กระจ่างใส ไร้ริ้วรอยต่าง ควรเลือก ครีมบำรุง เซรั่ม ที่มีลดกระบวนการทำลาย Cell ป้องกันการเสื่อมสภาพของคอลลาเจน Bio serum และ Hyaluronic acid ช่วยเติมเต็มให้กับเซลล์ผิว ลดริ้วรอยร่องลึกให้ตื้นขึ้น อย่าง Provamed Gluta Complex Bio Serum โปรวาเมด กลูต้า คอมเพล็ค ไบโอ เซรั่ม ที่มีสาร Glutathione Complex ที่เพิ่มปรมาณสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะเข้ามาทำลายผิวเรา จะช่วยยั้บยัง ให้ผิวขาวขึ้น ใสขึ้น ริ้วรอยลดลง ด้วยกลูต้า ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมกันในตอนนี้ ถ้าอยากสวยถาวรด้วยวิธีง่ายๆ สบายกระเป๋า ก็ลองดูวิธีนี้ดูนะคะหรือ วิธีง่าย ๆ เพียงแค่ดูแลตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพตนเอง และสุขภาพผิวดังต่อไปนี้... ผล Berry ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นบลูเบอรี่ ราสพ์เบอรี่ และใหม่ล่าสุด Acai Berry นับว่าเป็นสุดยอดของผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระแถมด้วยไบโอฟลาโวนอยดฺ์ วิตามินซีที่จำเป็นต่อการต่อต้านความเสื่อมและยังจำเป็นต่อการเสริมสร้าง เนื้อเยื่อคอลลาเจนและอิลาสตินที่ทำให้ผิวหนังแข็งแรง เรียบเนียน ไม่มีริ้วรอย Resveratrol แอนตี้ออกซิแดนต์สำคัญที่พบในองุ่นสีม่วงหรือไวน์แดง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสื่อมความชรา และช่วยป้องกันภาวะผิวเหี่ยวย่นแก่ก่อนวัยได้เป็นอย่างดี Fish Oil น้ำมันปลาคุณภาพสูง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบทุกอวัยวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งการอักเสบของหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และยังเสริมให้เซลล์ประสาทและสมองทำงานแข็งแรง มีผลลดการอักเสบของผิวพรรณ ช่วยลดปัญหาผิวแห้ง และปัญหาที่แพ้ รับประทานปลาทะเลน้ำลึกสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือ เลือก Fish Oil แบบแคปซูลได้ Evening Primrose Oil โอเมก้า 6 ชนิดที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ จึงใช้มากในการรักษาโรคภูมิแพ้ ช่วยให้ผิวหนังแข็งแรง มีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ลดปัญหาอาการผิดปกติก่อนมีรอบเดือน PMS ได้เป็นอย่างดี แถมด้วยอีก 2 สิ่งที่ทำได้ง่ายๆ คือ งดอาหารหวานจัด – และดิ่มน้ำเปล่าวันละ 8 แก้ว เท่านี้ก็สวยทันตาแบบไม่เปลืองเงินแล้ว โดย : Provamed | ที่มา : 108health.com
